Чем мы лучше Spotify?
Ловушка привычек
Иногда хочется включить музыку, чтобы она просто была на заднем фоне, пока занимаешься другими делами. В такие моменты лезешь в спотифай, чтобы включить один из любимых альбомов, но и это не помогает. Сначала муки выбора, что же включить, а дальше — либо музыка хорошая и ты слушаешь ее вместо работы, либо плохая, и хочется ее переключить. Итог: просидел 30 минут над созданием рабочего настроения, но так ничего и не сделал.
Какие есть решения?
Решение — ADHD Music Focus. Мы уважаем ваше время и хотим, чтобы продуктивная работа была на расстоянии одного клика. Мы разработали 6 пресетов на базе белого, розового, бурого шума и lofi-мелодий. Почему именно они?
Начнем с белого и розового шума. Согласно проведенным исследованиям, шум этих цветов позволяет людям с синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) лучше сконцентрироваться на работе. Мозг пытается разобраться в случайности шумов и потому не занимается постоянным поиском других стимулов. Пока что это лучшее предположение о том, почему белый и розовый шум имеют позитивный эффект.
Даже если у вы не диагностированы СДВГ, наш сервис может оказаться для вас полезным. Один из рецептов перехода в состояние “потока” — это заниматься делом, сложность которого немного превышает ваши текущие возможности. Вы можете экспериментировать с коричневым шумом или с LoFi мелодиями до тех пор, пока ваш мозг не станет немного перегружен — именно в таком состоянии человек впадает в фокус, в поток.
Экспериментируй и найди ключ к своей продуктивности.